jump to navigation

أهمية وجبة الإفطار للطفل 2011/08/13

Posted by shallwediscuss in Uncategorized.
trackback


الافطار وجبة مهمة جدا. فوجبة الإفطار تعتبر مصدا مهما للطاقة التي تجعل الطفل مستعدا لنشاطات اليوم.

وبصفة عامة، والأطفال والمراهقين الذين يتناولون وجبة الإفطار والمزيد من الطاقة ، هم أفضل أداء في المدرسة ، سواء على الصعيد الدراسي او النشاطات المختلفة، مع الحرص على تناول الطعام الصحي على مدار اليوم. ومن دون وجبة الإفطار ، فإن الشخص يشعر بتعكر المزاج، وضيق الصدر، والتعب. وعدم القدرة على متابعة دروسه، لذلك يجب ان تحرص الام على تناول الافطا ر مع أطفالها دائما!

%d مدونون معجبون بهذه: