jump to navigation

لماذا نحلم ؟ 2011/05/02

Posted by shallwediscuss in Uncategorized.
comments closed

ترجمة بتصرف خوله مناصرة
يتذكر بعض الناس أحلامهم بالتفصيل، وبعضهم لا يستطيع تذكر حلمه على الإطلاق. بعض الأحلام يأتي في صورة أسود وأبيض؛ ومعظم الناس يرون أحلاما ملونه. فما هي الأحلام، ولماذا نحلم؟

الحلم لغة رمزية تهدف إلى التواصل بينك وبين عقلك الباطن أثناء النوم. حيث يقوم جزء من اللاوعي بمعالجة الحلم ويرسل رسائل على شكل رموز وصور، والذي بدوره يحول الأفكار و المواقف إلى لغة بصرية.

ويعتقد معظم الخبراء إننا نحلم لمساعدة الجسم على الراحة والتجدد. أما البعض الآخر فيعتقدون أننا نحلم لأسباب نفسية، لإعادة النظر في أحداث ذلك اليوم، لتقليل وتخفيف الضغط، وتوفير منفذ للعواطف المكبوتة. وفيما يلي نورد الأسباب الخمسة الأكثر قبولا لتفسير لماذا نحلم. (المزيد…)

لكل الأمهات العزيزات؛ كل عام وأنتن أروع 2011/03/21

Posted by shallwediscuss in Uncategorized.
comments closed

كل عام وأنتم بخير، سنة سعيدة على الجميع 2010/12/31

Posted by shallwediscuss in Uncategorized.
2 تعليقان

عندما يفقد الزوجان مهارات التواصل 2010/12/15

Posted by shallwediscuss in Uncategorized.
comments closed

خوله مناصرة
“المشكلات الزوجية تُحَل بالحب لا بالمنطق” مثل صيني قديم

تعتبر اللغة التي يستخدمها الزوجان تجاه بعضهما البعض في غاية الأهمية في توجيه النقاش حول أي مشكلة تنشأ بينهما.

تقول الثلاثينية لينا: يلجأ زوجي محمد أحيانا إلى أسلوب هجومي في طرح المشكلة، وبرأيي انه حتى وإن كان على حق، فإنه لن يحصل على النتيجة التي يتوقعها لأن طريقته في التواصل ليست فعّالة. فأحيانا تدفعني هذه الطريقة الهجومية إلى الدفاع عن نفسي بطريقة هجومية أيضا، لأدرأ عن نفسي الاتهامات التي يوجهها إلي، وفي أحيان أخرى اصمت وانطوي على نفسي. وفي كلا الحالتين تبقى المشكلة بلا حل، أو تُطرح للحل بطريقة عصبية.

وأما زوجها محمد فيقول: تستخدم لينا كلمات تدل على المطلق مثل: دائما، وأبدا. فكم من مرة بادرتني بقولها أنت لا تساعدني أبداً في أعمال البيت، وتذهب دائماً مع أصدقائك وتتركني لأغرق وحدي في الأعمال المنزلية ورعاية الأولاد. كلام من هذا القبيل يودي بأي مناقشة معقولة في مهدها. فهي تبالغ ولا شك، فأبدأ بالدفاع عن نفسي، وأبدأ بذكر مواقف ساعدتها بها في أعمال البيت، أو أوصلت الأولاد من وإلى المدرسة أو جلست معهم لتدريسهم وحل واجباتهم، وتتحول المناقشة إلى جدل عقيم ومهاترة “أنت قلت، وأنا قلت” و “أنا فعلت، وأنت فعلت” وتضيع في خضم ذلك الحلول والحقائق. (المزيد…)

أضحى مبارك وكل عام وأنتم بخير 2010/11/12

Posted by shallwediscuss in Uncategorized.
comments closed

عيد فطر سعيد وكل عام والجميع بخير 2010/09/09

Posted by shallwediscuss in Uncategorized.
add a comment

رمضان كريم – كل عام وأنتم بخير 2010/08/09

Posted by shallwediscuss in Uncategorized.
4 تعليقات

قراءة الأستاذ ابراهيم كشت لكتابي “طفلي يُشغلني” 2010/07/11

Posted by shallwediscuss in Uncategorized.
2 تعليقان

بكل الود والتقدير اتقدم من الأستاذ ابراهيم كشت بالشكر على هذه القراءة (المنشورة في صحيفة الرأي) والتي غمرني فيها بكل كلمة من كلماتها بذوقه الرفيع، وخلقه الكريم

خولة

في النفس والمجتمع : طفلها يُشغلُها ..

إبراهيم كشت
«أُمُّ إياس» سيدةٌ مشحونةٌ بالايجابية، مفعمة بالأمل وحبِّ العمل، وحين استقالت من عملها في الجامعة الأردنية بعد سنوات طويلة من الخدمة، لم تستطع أن تجاري نمط حياة سيدات المجتمع الاستهلاكي في التكيّف مع الفراغ، بما في ذلك النمط الشائع من زيف وتكلف وسُخف، فآثرت أن تكمل دراستها وتلتحق ببرنامج الدكتوراة في مجال تخصصها في الصحة العامة . وقررت أن تبحث وتكتب، وقد حققت جزءاً من طموحاتها حين أخرجت للوجود كتابها (طفلي يشغلني)، ووضعت فيه عُصارة خبراتها، وخلاصة قراءاتها، على شكل (حلول تربوية لمشكلات الطفولة)، مستعينة بتجربتها العملية، بعد أن تخرج ابنها الأكبر في كلية الطب بالجامعة الأردنية، واتقن إضافة إلى ذلك فنوناً من الموسيقى، ضمن موهبته واهتماماته وهواياته، بينما التحق ابنها الثاني بكلية الهندسة، وما زال الثالث في المدرسة .
أتحدّثُ عن الزميلة «خولة مناصرة»، وأقول إنها (زميلة)، بحكم عامل مشترك يجمعني بها، وهو أننا كلانا نكتب في صفحات (التربية) هذه، وإني لم أتعرّف إليها إلا من خلال تلك الكتابة . وقد أهدتني نسخة من كتابها الذي صدر مؤخراً بدعم من مديرية الثقافة في أمانة عمان الكبرى، وحمل الكتاب عنواناً وجَدْتُهُ موحياً، يبعث في الذهن صوراً وظلالاً وأبعاداً، وهو: (طفلي يشغلني). ولعلَّ كل من خَبِرَ تربية النشء، يدركُ أن جميع أصول التربية، ووسائلها، ومداخلها ومخارجها، تغدو بلا طائل ولا جدوى، ما لم نبذل لأبنائنا الجهد والوقت والأعصاب، أي ما لم (ننشغل بهم)، وتصير كل قواعد التربية وفنونها وتفاصيلها التي قد نتشدق بها، مجرد هباء بلا معنى، إذا (انشغلنا عنهم) . (المزيد…)

آلام الكعبين في الصباح 2010/07/02

Posted by shallwediscuss in Uncategorized.
add a comment

يعاني الكثيرون من الام في الكعبين عند الاستيقاظ من النوم صباحا، او بعد الجلوس لفترة طويلة فيما يلي بعض التمارين التي تساعد على التخلص من آلام الكعبين

البوب كورن (البوشار) الميكروويف وخطورته على الصحة 2010/05/28

Posted by shallwediscuss in Uncategorized.
Tags:
add a comment

يعتبر البوب كورن او البوشار من الوجبات الخفيفة المحببة للكبار والصغار، ويتم تحضيرها اما بالطريقة التقليدية، او عن طريق الاكياس المعدّة للاستعمال في الميكروويف.

ويمكن أن يسبب استعمال الميكروويف في تحضير البوشار خطورة على الصحة، حيث يمكن ان تدخل مادة كيميائية perfluorooctanoic acid (PFOA) موجودة في بطانة الكيس المعد للاستعمال في الميكروويف الى البوشار، وهذا الحامض مشبع بالفلور الأوكتاني.

الحامض المشبع بالفلور الأوكتاني هو من المركبات التي قد تسبب العقم لدى البشر ، وفقا لدراسة حديثة من جامعة كاليفورنيا. (المزيد…)