jump to navigation

ضعف الثقة بالنفس عند المراهقين 2010/10/22

Posted by shallwediscuss in تربية - مرحلة المراهقة.
Tags:
2 تعليقان

خوله مناصرة

من أخطر المشاكل التي تواجه المراهق مشكلة ضعف الثقة بالنفس، ولا يعني ضعف ثقة المراهق بنفسه أن اللوم يقع على أحد الوالدين أو كليهما، أو اتهامهما بالتقصير تجاه ابنهما عندما كان صغيراً. فكل الآباء يخطئون، وكل طفل معرض لسوء فهم التعليمات. ولضعف الثقة بالنفس أسباب كثيرة وبعضها تأتي من خارج البيت.

فالمراهق يواجه الكثير من المشاكل مثل تدني علاماته المدرسية، والإحراج الاجتماعي، وفقدان الأصدقاء عند الانتقال من مكان إلى آخر، أو القدرة على التكيف مع التغيير، كل هذه الأسباب تدفع المراهق لفقدان ثقته بنفسه. فالمراهق حساس جداً لأي ملاحظات أو تعليقات يسمعها من الآخرين، وتؤثر هذه الملاحظات على تقديره لذاته، وقد تزعزع ثقته بنفسه.
ولا يميل المراهق بطبعه إلى طرح الأسئلة للوصول إلى المعلومات التي يرغب بالحصول عليها، بل ينتظر أن يسمع هذه المعلومات من الآخرين، مما قد يسبب إساءة فهم هذه المعلومات أو طرق التواصل من حوله. وتكمن أهمية الثقة بالنفس بأنها تساعد المراهق على التعامل مع التوتر العاطفي، واتخاذ قرارات صائبة، وترتبط بنجاحه في الحياة مستقبلا. ويمكن أن يؤدي ضعف الثقة بالنفس في سن المراهقة إلى بروز بعض المشاكل العاطفية والعقلية. فالاكتئاب يمكن أن ينتج عن الشعور بقلة احترام الذات والشعور بعدم الأهمية، وإذا لم يستطع التغلب على مشاعر اليأس وانخفاض احترام الذات فقد يقدم على الانتحار. (المزيد…)