shallwediscuss

كيف يؤثر مظهر المراهق على ثقته بنفسه? 2009/12/25

خوله مناصرة
أنا سمين. أنا نحيف جدا. سأكون سعيدا لو كنت أطول، أقصر، أجعد الشعر، أملس الشعر، أنفي …. كيف يشعر المراهق بمظهره البدني؟ وما مدى تقبله لهذا الجسد بسماته الجمالية وغير الجمالية؟ من المألوف سماع مثل هذه العبارات المفعمة بالأسى من المراهقين. واغلبهم قلقون عل أنفسهم ويصيبهم الهوس بشأن شكلهم الخارجي، وهذا أمر طبيعي. فالمراهق يمر بمرحلة يواجه فيها عددا كبيرا من التغيرات الجسمية. وكلما حدث تغير ما في جسمه، تتغير نظرته وتقبله له، ويجد الكثير من المراهقين صعوبة في التكيف، ويمكن أن يؤثر هذا على الثقة بالنفس.
من المتعارف عليه أن تقدير الذات والثقة بالنفس هو ما يحدد مدى افتخار المراهقون بأنفسهم، والإحساس بأنهم ذوي شأن، وكيف يشعرون تجاه أجسادهم. واحترام الذات أمر مهم لأن الشعور بالرضا عن النفس يؤثر على التصرفات. والشخص الذي يتحلى بالثقة بالنفس يكون صداقات ناجحة بسهولة، ويسيطر على سلوكه، ويتمكن من الاستمتاع بالحياة أكثر من الآخرين .
بالنسبة لكثير من الناس، ولا سيما في سن المراهقة المبكرة، يرتبط المظهر ارتباطا وثيقا باحترام الذات. لأن الطفل عندما يتحول من مرحلة الطفولة إلى المراهقة، يهتم أكثر من السابق بالطريقة التي يحب أن يراه بها الآخرون. (المزيد…)